ゴルフパフォーマンスは初心者でも大丈夫？レッスン内容・料金・体験前の確認点

ゴルフパフォーマンスは、クラブを握ったことがない初心者も受講できます。公式サイトには「ゴルフを楽しみたい」人向けと「短期間でスコアを伸ばしたい」人向けの案内があり、完全個室のマンツーマンで基礎から学べます。ただし、費用は回数制コースで10万円台から。まずは自分の目標と通える回数に合うかを見極めましょう。

※情報確認日：2026年9月27日

ゴルフパフォーマンスは未経験者にも対応。ただし目標で選ぶレッスンが変わる

「初心者」の中には、最初の一球を打ちたい人と、すでにラウンド経験があって100切りを目指す人がいます。ゴルフパフォーマンスの公式案内も、この二つを分けています。完全初心者向けは楽しみながらスイングの基本を学び、交流ラウンドではルールやマナーにも触れる内容です。短期間での上達向けは、自己流の癖やスコアの課題を修正する説明が中心です。

したがって、初めての人が申し込むときに「5ラウンドで100切り」を最初の目標にする必要はありません。まずは空振りを減らす、当たる感覚をつかむ、コースに出る準備をするなど、自分の段階をコーチに伝えるほうがレッスン計画を判断しやすくなります。

今の状況	最初に確認したい目標	体験で聞くこと
クラブを持ったことがない	握り方・基本のスイング・コースデビュー	どの順番で何回習い、いつコースへ進むか
練習場には行くがラウンド未経験	安定して当てること・ルールとマナー	実際のコースで学ぶ機会と追加費用
ラウンド経験がありスコアを縮めたい	ミスの原因と練習課題	目標スコアに必要な回数と自主練の量

公式が「初心者向け」と書いていても、全員に同じ成果が出るという意味ではありません。現状と到達目標を分けて相談することが、費用に見合うかを判断する第一歩です。

初心者が受けるレッスンの内容と、つまずきやすい点

個室のマンツーマンで基本の動きを確認する

レッスンは完全個室のマンツーマンが基本です。公式は「ビジネスゾーン理論」と呼ぶ、インパクト前後の動きを重視した指導を案内しています。大人数の前で打つのが気になる人や、握り方から一つずつ質問したい人には相性を確かめる価値があります。

一方、レッスンで理解した動きが次回までに定着するかは自主練の仕方にも左右されます。体験では「今日の課題を自宅や練習場でどう再現するか」を具体的に聞きましょう。説明の分かりやすさと、自分が続けられる練習量をセットで確認できます。

コースデビューまでの道筋を確認する

公式の未経験者向けページでは、プロやほかの受講生と回る交流ラウンドにも触れています。コース上でルールやマナーを聞ける機会は、室内練習だけでは不安な人に役立ちます。ただし、交流ラウンドと各コースに含まれる「コースティーチング」「チャレンジラウンド」は同じものと決めつけず、参加条件、料金、開催頻度を店舗に確認してください。

初心者の最初の目標がコースデビューなら、ボールを打つ練習だけでなく、移動の流れや安全確認、前後の組を待たせない進行も気になるはずです。自分のプランでどこまで扱うかを体験時に聞けば、足りない部分を別途学ぶ必要があるか判断できます。

受講生の声（公式掲載インタビュー）

初心者が抱えやすい不安に近い発言を、運営会社が公開する本人インタビューから6件引用します。個人の感想であり、同じ成果を保証するものではありません。

とにかく当たったり当たらなかったり、あとゴルフのことを知らなかったので、どんな風にやってていいか分からなかったのでで、あんまり面白さを感じてませんでした。

鳥居祐子さん（ゴルフパフォーマンス公式掲載インタビュー）

あと、グループレッスンで見てほしいショットの時にコーチがいないとか、そういうことはあって、私がどうしてここがこういうショットになっちゃったのかという疑問だらけになって…そういう時はやはりマンツーマンがいいなぁって思って。

T.N.さん（ゴルフパフォーマンス公式掲載インタビュー）

はい、こちらに伺って、先生にビデオを撮って教えていただいて、自分のスイングを見て、先生に教えて頂いたことをメモして、家で練習しました。

松井正子さん（ゴルフパフォーマンス公式掲載インタビュー）

はい、まず何で自分の今のショットで右行ったのか、ダブったのか、等わかるようになったので、その場で考えて次に持ち直しができるし、構えた時に焦りも少なくなるっていうのが…やっぱりメンタルのスポーツだなっていうのが大きくて。

山口真さん（ゴルフパフォーマンス公式掲載インタビュー）

そうですね、レッスンを受けてからの変化は、やはり100が切れるようになったということと、ミスショットをした時に、どうしてこのミスショットをしたかというのを自分自身で考えられるようになったのかなという風なところは変化としてはあると思います。

久禮義之介さん（ゴルフパフォーマンス公式掲載インタビュー）

そうですね、やはり肩が回らないというか…自分でもスイングの軌道は綺麗なスイングと違うなと頭ではわかってたんですが、どうしたらいいのかわからないというのがあって。最初見ていただいた時には、やっぱりアークスイングがかなり強かったので、どうしても右に大きくスライスしてしまったので、それがだいぶ綺麗に振れるようになったかなという感じはありますね。

宮内琢夫さん（ゴルフパフォーマンス公式掲載インタビュー）

良い傾向としては、マンツーマンで疑問を聞けること、自分のスイングを見て原因と練習課題を理解しやすいことが挙がっています。一方で、成果の内容や期間には個人差があります。初心者はスコア実績だけで判断せず、説明の分かりやすさと自分が続けられる練習方法を無料体験で確認しましょう。

料金は月額ではなくコース総額で比べる

公式料金ページの表示は、トライアルが税込107,800円から、ベーシックが税込217,800円から、プレミアムが税込327,800円からです。いずれも「から」の表示で、店舗によって料金やレッスン内容が異なる場合があります。

コース	公式の税込表示額	個室レッスン・期限	そのほか公式表示の内容
トライアル	107,800円から	50分×6回・3カ月	ギア講座・診断1回、チャレンジラウンド1回
ベーシック	217,800円から	50分×12回・6カ月	ギア講座・診断1回、コースティーチング1回、チャレンジラウンド2回
プレミアム	327,800円から	50分×18回・9カ月	ギア講座・診断1回、コースティーチング2回、チャレンジラウンド3回

ここで大切なのは、月々の支払額だけで判断しないことです。分割払いならカード会社の手数料が加わる場合があり、コースに含まれない自主練や通常ラウンドの費用も別に考える必要があります。体験時の見積もりでは、支払総額・利用期限・コース内のラウンド関連費用・追加で必要な費用を並べて確認しましょう。

例えばトライアルの6回を3カ月以内に消化するには、平均して月2回程度の予定が必要です。このペースを確保できなければ、表示価格が魅力的でも実際に使い切れないかもしれません。週末しか通えない人は、希望する店舗の予約枠を先に確かめると判断しやすくなります。

公式サイトには入会費無料のキャンペーン表示がありますが、一部対象外プランがあり、内容は変動します。記事内の金額を最終見積もりとして扱わず、申し込む店舗とプランで確認してください。

「5ラウンドで100切り」と返金保証を初心者はどう見る？

公式は二つの返金制度を案内しています。一つは初回レッスンから30日以内のプログラム金額の返金、もう一つは同社の「100切りチャレンジラウンド」で5ラウンドしても100を切れなかった場合の返金です。いずれも返金保証制度規約の条件に従います。

「ゴルフを始めたばかりでも、好きなコースを5回回れば返金される」と解釈するのは避けましょう。対象プラン、起算日、同社指定ラウンドの扱い、申請方法、返金対象の金額を契約前に確認する必要があります。30日保証の説明は公式ページ間で「入会から」と「初回レッスンから」という表現が見られるため、契約書面の適用条件を必ず確かめてください。

未経験者には、100切りまでのスコアを急ぐより、まず続けられる指導かどうかが重要です。返金保証を入会の決め手にする前に、どの時点の不満にどの制度を使えるのか、実際の規約と店舗の説明が一致するかを見てください。

ゴルフパフォーマンスが向く初心者・別の方法が向く初心者

重視すること	判断
基礎を個別に教わりたい	完全個室のマンツーマンを体験して、指導の相性を確認する価値がある
コースデビューも見据えたい	含まれるラウンドと交流ラウンドの条件を確認したうえで検討する
とにかく低い初期費用で頻繁に打ちたい	月額制のグループレッスンや練習施設とも総額を比較する
決まった期限内に通えない	回数と有効期限を使い切れるかが先。通いやすい別の選択肢も探す

月額制が必ず安くつくわけでも、回数制が必ず上達しやすいわけでもありません。比べる期間、実際に受けられる指導時間、自主練を含めた出費をそろえてください。個別に直すべき点を知りたいならゴルフパフォーマンス、練習回数を増やすことを優先するなら定額の練習環境というように、目的から選べます。

無料体験で入会前に確認する5つのこと

公式FAQによると、無料体験ではスイング診断のほか、目標までのレッスンプランと見積もりが示されます。予約制なので、候補店舗を選んで事前に申し込みましょう。FAQにはクラブやシューズ等のレンタル案内がありますが、グローブについて同じページに貸し出しを控える記述も残っています。必要な持ち物は予約時に直接確認すると確実です。

• 最初の目標は何か。未経験ならスコアではなく、基本動作やコースデビューの順序を聞く
• 体験中に一つ改善点を示してもらい、理由と自主練の方法を自分の言葉で説明できるか確かめる
• 希望の曜日・時間で、期限内に予定回数を予約できそうか聞く
• プラン総額に何が含まれ、コースや交流ラウンドに追加費用があるか見積書で確認する
• 返金制度の対象コース、起算日、申請手順を規約と契約書面で確かめる

体験の場で契約を決める必要があるかも含め、見積もりは持ち帰って比較しましょう。指導の相性を知るには、「ここが悪い」という指摘だけでなく、何をどの順で練習すればよいかまで具体的に聞けるかが役立ちます。

公式の初心者向け案内と料金・プランを見比べ、自分の段階に合うレッスンの見積もりを体験時に依頼してください。

初心者のよくある疑問

女性や左利きでも受けられる？

公式の未経験者向け案内には女性の受講についての説明があり、FAQでは左利きにも対応するとしています。ただし、実際に使用する打席や貸しクラブの種類は店舗ごとに確認するのが確実です。体験を予約するときに利き手とレンタル希望を伝えておきましょう。

クラブやゴルフウェアを買ってから行くべき？

公式FAQはクラブ・シューズ・ボールの無料レンタルを案内し、動きやすい普段着でもよいとしています。最初から道具一式を購入する必要はありません。ただし、グローブの貸し出しに関してFAQ内に古い状況を示す注意書きが併記されているため、持参が必要かは体験先に確認してください。

コーチとの相性が合わなかったら？

公式FAQではコーチの変更を申し出られると案内しています。ただし、担当候補や予約の空きは店舗によって異なるはずです。体験時には、説明の仕方が自分に合うかを確かめ、変更を希望した際の連絡先と変更後に受けられる時間帯も聞いておくと安心です。

初心者ほど「できないことを質問しやすいか」が継続に影響します。体験で分からなかった点をその場で聞き、具体的な言い換えや練習方法を示してもらえるか見てください。

まとめ：初心者は「何を目指すか」と「使い切れるか」で決めよう

• ゴルフパフォーマンスはクラブ未経験の人も対象にしている
• 未経験向けとスコア改善向けでは、最初に相談する目標が違う
• 完全個室の個別指導なので、人目を気にせず基礎を質問しやすい
• レッスンの効果を判断するには自主練の方法まで聞く
• コースデビュー希望なら、実際のラウンド機会と参加条件を確かめる
• トライアルは税込107,800円から、50分の個室レッスン6回を3カ月以内に受ける表示
• コース表示額に加えて分割手数料や別途費用を確認する
• 30日保証と100切り保証は別制度で、いずれも規約の適用条件がある
• 希望日時に予約して期限内に消化できるかを体験時に確認する
• 低い初期費用や練習回数を優先するなら月額制なども比較する

マンツーマンで基礎を身につけたい人には、無料体験で指導と見積もりを確かめる意味があります。そこで目標・総額・通える回数が噛み合わなければ、契約を急がずほかのスクールも比べて選びましょう。

※本記事はプロモーションを含みます。年月、日時、価格・キャンペーン情報は確認時点のものです。最新情報は必ず公式サイトでご確認ください。